La Bulgarian Bag è una borsa bulgara riempita di sabbia e cotone a forma di mezzaluna. Originariamente è stato creato per i lottatori, per esercizi di oscillazione e spinning, perché isola molto bene i muscoli dell'addome, delle braccia, delle spalle e della schiena. È anche molto utile nell'allenamento tradizionale, estremamente utile negli HIIT (High Intensity Interval Training), permettendoti di eseguire una serie impressionante di esercizi.

È realizzato in PVC, un materiale molto resistente.

Dispone di 3 tipi di impugnature: 2 principali, strette , utilizzate per esercizi di oscillazione e spinning; 3 esterni, tubolari , situati nella parte superiore della borsa, utilizzati per esercizi mirati alla parte superiore del corpo e2 cinghie in nylon , cucite vicino alle estremità della borsa, utilizzate per stabilizzare meglio la borsa sulle spalle durante l'allenamento.